2021-02-27

2021-2-27

ハイライト

  • 迷宮のアリス最終話をみる

今日やること

  • 瞑想
  • ランニング
  • 朝食後薬を飲む
  • 腕トレ
  • 確定申告
  • 読書
  • ニュースレターの準備
  • Dual N back

今日の感想

  • 昨日まで体調があまりよくなくて振り返りをサボっていた。
    • そういうこともある
    • 胃が痛かったので施策として晩御飯を食べる時間を早くしてみてる。19:00までに食べ終わるのを目指し、22:00に寝ても食後3時間は経っているという算段
  • 確定申告をした。還付金は数百円だけど、e-tax の使い方を寄附金控除を題材に学ぶ、という観点ではいい経験だったんじゃないかと思う。
  • 筋トレの復帰だったので Nike Training Club アプリの初級の腕のトレーニングにした(普段は中級をやっている)
    • 復帰なのできつすぎないものを選んだので意図通りきつすぎなくてよかった

今日の感謝

  • 迷宮のアリスの最終回をみた。ドラマを完走したのは何年ぶりだろうか。面白い作品を作ってくれたことに感謝、面白い作品に出会えたことに感謝。
  • 体調を崩したことで改めて健康の価値を思い知った。気づきを与えてくれたことに感謝。
  • この間道を歩いていたらお母さんが子供に「帰ったら焼きそば作ろうね」と言っていたのをきっかけにずっと焼きそば食べたいと思っていた。今日焼きそばを作って食べた。ちょうど余っている食材と相性がよく良いメニューのチョイスだと思う。すれ違ったお母さんに感謝。

明日のハイライト(決まっていれば)

  • 人に会う約束があるのでそれをまっとうする。